 Aktywne 9 miesięcy - nowe zajęcia dla kobiet w ciąży w Platinium Fitness Radom
Aktywne 9 miesięcy to zajęcia dla kobiet, które świadomie chcą zadbać o swoje zdrowie oraz przygotować się do porodu w szczególnym czasie. Zajęcia obejmują ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, zapobiegające bólom kręgosłupa oraz oddechowe. Już od 18 stycznia w Platinium Fitness Radom
Chcesz zachować dobrą kondycję przed porodem, która pomoże Ci szybciej odzyskać figurę oraz sprawność sprzed ciąży, chcesz uwolnić się od bólu i napięć w okolicy kręgosłupa, poprawić krążenie co znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia rozstępów skórnych, chcesz wzmocnić swoje mięśnie, które dadzą Ci siły podczas porodu, a przede wszystkim dotlenić siebie i dziecko?
Zajęcia poprowadzi nasza Agnieszka Zielińska
- wykwalifikowany instruktor A9M, mama trójki dzieci aktywnie ćwicząca przez cały okres ciąży.
Zapisz się na zajęcia w recepcji klubu bądź pod nr 48 360 65 77! Zapraszamy w każdą środę o 16.30 W zajęciach mogą wziąć udział kobiety, które wcześniej uczęszczały na zajęcia fitness oraz osoby zupełnie początkujące. :)
Każda przyszła mama przed przystąpieniem do programu A9m powinna wcześniej skonsultować się ze swoim lekarzem ginekologiem.
Więcej informacji bezpośrednio u prowadzącej Agnieszki Zielińskiej tel. 505 519 868
Poleć artykuł swoim znajomym
Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!
Zapraszamy Was także do naszej nowej grupy na Facebooku. Dołączajcie i zapraszajcie znajomych. Dzięki temu będziecie na bieżąco z tym, co dzieje się w sporcie w Radomiu i okolicach.
|
Data: 2017-01-17 16:53:09 | Kategoria: Health_Fitness / | Odwiedzin: 4743
|
|
|
|
|
Wszystkim uprawiającym sport polecamy buty
Nike
CIEKAWE LINKI TUTAJ
Regulamin konkursów SMS TUTAJ
Regulaminy konkursów znajdują się w redakcji
|
 Podobnie jak w życiu "nie samym chlebem żyje człowiek" tak i my nie skupiamy się wyłącznie na sporcie. Teatr, kino, muzyka, rozrywka... także są nam bliskie. +wiecej
|
|
|
Druga wygrana Pilicy Białobrzegi, porażka Oskara Przysucha
|
04-05-2025
|
| |
|
Wpadka Energii, wygrana Drogowca, derby dla Prochu, porażka Promnej [TABELA]
|
03-05-2025
|
| |
|
Zguba Warki, Jodła powiększa przewagę w Tymex Lidze Okręgowej [TABELA]
|
03-05-2025
|
| |
|
Klasa A (grupa II): GKS Stromiec, na razie, poza zasięgiem
|
30-04-2025
|
| |
|
KLASA A (grupa I): Polonia Iłża na autostradzie do okręgówki
|
30-04-2025
|
| |
|
Akademia Klasy Ekstra zawita do Radomia
|
30-04-2025
|
| |
|
Sportowcy uczcili pamięć o wybitnym tenisiście
|
30-04-2025
|
| |
|
PIŁKARSKI ROZKŁAD JAZDY NA WEEKEND (30 kwietnia - 4 maja)
|
29-04-2025
|
| |
|
Walka, pasja i powrót Patryka Kozłowskiego na podium mistrzostw Polski!
|
28-04-2025
|
| |
|
Radomiak walczył do końca i wyrwał punk Lechowi Poznań
|
27-04-2025
|
| |
|
Broń Radom zremisowała na wyjeździe z ŁKS Łomża
|
26-04-2025
|
| |
|
IV liga: Tylko punkt Oskara Przysucha, znów bolesna porażka Pilicy Białobrzegi
|
26-04-2025
|
| |
|
V liga: Pełna pula dla Energii i Prochu, remisy Radomiaka II i Drogowca
|
26-04-2025
|
| |
|
Liderzy w odwrocie i inne niespodzianki w Tymex Lidze Okręgowej
|
26-04-2025
|
| |
|
Lanie wody – o sporcie i wokół sportu
|
26-04-2025
|
| |
|
|
